_edited.jpg)
'En toen klikte het gewoon...'
Je werkt zo hard, doet je best om altijd de verstandige keuzes te maken en zet je in voor iedereen. Toch komt die ene vraag continu omhoog: 'is dit het nou?' Je weet dat je genoeg hebt om blij mee te zijn, maar je kan er niet omheen: je verlangt naar verandering.
Deze verandering is geen sprookje. Deze verandering Met heldere vragen, intuïtieve scherpte en zachte eerlijkheid help ik je zien waar je jezelf klein houdt — en wat je werkelijk nodig hebt om een leven te creëren dat wél klopt.
Je hoeft je niet neer te leggen bij “prima”.
Je mag kiezen voor een leven dat helemaal van jóu is.
Geef jezelf het cadeau van echte transformatie. 🎁
1:1 coaching
Transformatie binnen 1 sessie
Een vol en gelukkig leven creëer je niet door simpelweg harder te werken. Deze breng je tot leven door dieper te voelen, bewust te worden en gerichte actie te ondernemen.
Binnen de transformatie sessie gaan we vertragen, voorbij de verwachtingen van jezelf en buitenaf. In de veilige, warme en uitnodigende setting die ik voor je neerzet kom je dichterbij wie je werkelijk bent, word je bewust van wat je tegenhoudt, en wat je nu nodig hebt om in beweging te komen.
Belangrijk! Deze transformatie sessies zijn niet bedoeld om even een uurtje je problemen van je af te praten om vervolgens, weer op dezelfde voet door te gaan.
De sessies zijn ontworpen voor hen die niet kunnen wachten om hun leven ten goede te transformeren en bereid zijn hier het werk voor te doen.
Na een enkele sessie voel je de transformatie. Geen zweverig gedoe, maar werkelijke verandering!
Durven kiezen voor jezelf
Jij bent belangrijk. Niet zomaar belangrijk, maar het aller belangrijkste. Jij speelt namelijk de aller belangrijkste rol wat betreft je emotionele, mentale én fysieke welzijn.
Dit betekent dat jij verantwoordelijk bent voor jouw gezondheid. Dat kan best zwaar voelen, maar niet getreurd: doordat jij verantwoordelijkheid bent voor je gezondheid, heb jij ook de regie in handen! Jij bepaald, niemand anders!
Jij bent een uniek mens, met eigen gedachten, gevoelens en kracht. Jij bent degene die elke dag keuzes maakt die invloed hebben op hoe je je voelt — van binnen én van buiten. Niemand anders kan jouw lichaam, jouw emoties en jouw grenzen zo goed kan aanvoelen als jij.
Des te meer jij bewust bent van wie jij bent, waar je behoefte aan hebt en naar verlangt, des te makkelijker je in jouw volledige kracht kan komen te staan. Wat het weer makkelijker maakt om een leven voor jezelf te creëren waar jij naar verlangt. Waar jij voldoening, vrijheid & rust ervaart.
Het herontdekken van je innerlijke kracht zal je leven transformeren. Niet alleen voor jou. maar ook voor je gezin, je familie, je vrienden en collega's. Want zit jij lekker in je vel, merkt iedereen dat in je omgeving.
Voel jij een 'ja' op een of alle onderstaande vragen, dan is 1:1 coaching bij House of Lilith bedoeld voor jou:
👉 Verlang je naar meer zelfvertrouwen en zelfliefde?
👉 Heb je het idee dat er nog veel meer is voor jou, maar weet je niet wat of hoe daar te komen?
👉 Ben je een pleaser, maar wil je daar vanaf?
👉 Heb je moeite met staan voor jezelf, nee-zeggen en grenzen stellen?
👉 Ben je opzoek naar de magie in de wereld?
👉 Ben je opzoek naar waarheid, bewustwording en groei?
👉 Ben je er klaar mee om te settelen voor middelmatigheid?
👉 Ben je ongelukkig met het leven wat je momenteel leidt en verlang je naar verandering?
De tijd voor jou is NU. Jij verdient het om gelukkig te zijn! Dus zet die stap naar jezelf en ervaar de magie van transformatie coaching.
Boek jouw transformatie
Ben jij echt klaar voor de verandering waar je om wenst? Dan is het tijd voor de stap naar jezelf.
Vraag jouw transformatiesessie aan via onderstaande knoppen.
Alle sessies zijn 1-op-1 via Zoom
Kennismakingsgesprek
Ik kom graag met je in contact om te ontdekken of transformatie coaching aansluit bij jouw behoeften.
30 min. | Kennismaking via Zoom |
Gratis meer informatie
Eenmalige sessie
Doorbreek patronen en zet vandaag de eerste stap naar blijvende verandering.
60 min. | Transformatie coaching |
€ 144,- meer informatie
Transformatie pakket
Van inzicht naar blijvende verandering – met 3 transformatiesessies. Een jaar lang in te zetten
3x 60 min. | Transformatie coaching |
€ 388,80 meer informatie
"Zelfkennis is het begin van alle wijsheid." – Aristoteles
De Valiente-methode
Iedereen is anders, hoe kan het dan toch dat we blijven geloven dat de weg naar succes/geluk/liefde voor iedereen hetzelfde is? Weg met dogma's en regels die voor iedereen hetzelfde zijn.
De Valiente-methode is dan wel in overzichtelijke stappen verdeeld, het is het geen regelement. De methode zal je voor het grootste deel zelf moeten invullen. Zie de methode als een raamwerk, als schepper van rust in de chaos. Het schrijft je geen wetten voor, het zal je enkel handvatten bieden.
Pijlers
(Zelf)kennis
Wanneer je je ongelukkig voelt, conflicten ervaart of meer uit het leven wilt halen, is het essentieel om jezelf te leren kennen. Door bewust naar binnen te keren, ontdek je je sterke kanten, je waarden en je diepste verlangens. Maar net zo belangrijk is het herkennen van je kwetsbaarheden, onzekerheden en patronen die voortkomen uit pijn of oude ervaringen.
Hoe beter je jezelf begrijpt, hoe duidelijker wordt wat je werkelijk nodig hebt én welke stappen je kunt zetten om dichter bij een betekenisvol en vervuld leven te komen. Zelfinzicht geeft richting, rust en regie. Het zorgt ervoor dat veranderingen niet willekeurig of oppervlakkig zijn, maar je heelt op de diepere lagen wat jouw transformatie duurzaam maakt.
(Zelf)liefde
De tweede pijler draait om het herstellen van de relatie met jezelf. Dit begint bij het leren waarderen van wie je in de kern bent en het serieus nemen van je eigen behoeften en grenzen. Wanneer je jezelf erkent, wordt het vanzelfsprekend om voor jezelf op te komen—ook wanneer de buitenwereld je het tegenovergestelde probeert te laten geloven.
Het stellen van grenzen, het uitspreken van een duidelijke ‘nee’ en het nemen van tijd voor jezelf zijn allemaal vormen van zelfliefde. Maar je kunt ze pas echt belichamen wanneer je diep van binnen voelt dat je die liefde en ruimte waard bent.
Zelfliefde vormt de basis voor het maken van keuzes die jouw welzijn ondersteunen. En wat vaak wordt vergeten: wanneer jij in balans en verbonden met jezelf leeft, heeft dat automatisch een positieve invloed op de mensen om je heen. Gezonde zelfliefde werkt door in alles en iedereen die je raakt.
Actie
De laatste pijler draait om het zetten van de nodige stappen. Dit is vaak het punt waar het voor veel mensen misgaat. Het gaat namelijk niet meer alleen om het voelen, ervaren en begrijpen van wat er in je leeft. Het is nu zaak dat je gaat belichamen wat je hebt geleerd. Zonder actie verandert er niet zo veel. Pas wanneer je jouw innerlijke kennis vertaalt naar gedrag, zet je de deur open naar werkelijke transformatie, het bereiken van je doelen en het realiseren van je dromen.
Dat klinkt eenvoudig, maar het is allesbehalve makkelijk. Wanneer je in beweging moet komen, kom je niet alleen mooie transformatie tegen, maar ook je blokkades. Oude patronen, twijfels en ingesleten overtuigingen die je kunnen terugtrekken naar het vertrouwde, zelfs wanneer dat vertrouwde je niet langer dient. Je verstand kan zeggen dat je klaar bent voor verandering, terwijl je lichaam spanning voelt of je emoties je terugduwen in het oude.
Zelf aan de slag?
Je kan direct en zelfstandig aan de slag met de Valiente-methode. Formuleer voor jezelf je hulpvraag en begin bij de eerste pijler: zelfkennis. Doe zo veel mogelijk kennis op met betrekking tot je hulpvraag. Daarna ga je naar zelfliefde om je bewust te worden van het feit dat je het verdiend om je hulpvraag op te lossen en uiteindelijk beweeg je naar de laatste pilar: 'actie' en zal je stappen kunnen formuleren die je hulpvraag oplossen.
Ik wandel graag een eindje met je mee!
Uiteraard hoef je het niet alleen te doen. Als je voelt dat je behoefte hebt aan begeleiding hierin, loop ik graag een stukje met je mee. Niet om je werk over te nemen, maar om je te helpen zien wat je onderweg misschien zelf niet meer kunt zien: jouw kracht, jouw mogelijkheden en de patronen die je tegenhouden. Op het moment dat je het vertrouwen in jezelf hebt teruggevonden en voelt: ik kan en wil mijn pad verder zelf bewandelen, nemen we afscheid en weet ik zeker dat jij zal komen waar je wil komen!
